KEGIATAN SARAPAN BERSAMA MAKAN SEHAT DI PERGURUAN ISLAM CERDAS MURNI


Makanan sehat adalah makanan yang mengandung berbagai nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh untuk menjaga kesehatan dan berfungsi dengan optimal. Nutrisi ini meliputi karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral. Makanan sehat juga diolah secara higienis dan bebas dari zat-zat berbahaya. Makanan sehat dan bergizi adalah makanan yang mengandung nutrisi lengkap dan seimbang. Selain jenis makanannya yang perlu diperhatikan, jumlah porsi atau takarannya juga perlu diketahui agar tubuh tetap fit dan terhindar dari beragam penyakit.
Makan makanan sehat merupakan Gerakan Cerdas Murni Sehat, manfaat kegiatan ini agar Siswa-siswi terbiasa membawa makanan sehat dari rumah dan Makanan sehat sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan anak-anak. Beberapa manfaatnya meliputi dukungan terhadap perkembangan otak, pertumbuhan yang sehat, peningkatan kekebalan tubuh, dan kesehatan tulang. Makanan sehat juga membantu menjaga berat badan yang sehat, menjaga kesehatan kulit, gigi, dan mata, serta meningkatkan fungsi pencernaan. kegiatan ini dilaksanakan setiap hari jumat pagi bersama Wali kelas masing-masing.









